Re: Ничего на свете лучше нету, чем вязать на кухне до рассв
Добавлено: 24 дек 2013, 16:15
Есть еще немного простых правил: пить воду (мне насчитали 2,4 литра) - оказалось выпиваю запросто . Ложиться спать ХОТЯ БЫ в 23.00, вставать хотя бы в 7.00 (в идеале для нашего региона подъем не позднее 6.30, можно раньше, спать в 22.00, плотно кушать в 12.55, ужин 18.55).
Если интересно можете посмотреть на ютубе http://www.youtube.com/watch?v=hic3y0bLA0o - очень интересно, и, главное - на себе чувствую - это очень хорошо работает!!!!
Извините за оффтоп - еще одно увлечение последних лет - аюрведа
Лена, молодец !!!! Лекции Торсунова я слушала, очень понравились, советую послушать , не пожалеете
Если интересно можете посмотреть на ютубе http://www.youtube.com/watch?v=hic3y0bLA0o - очень интересно, и, главное - на себе чувствую - это очень хорошо работает!!!!
Извините за оффтоп - еще одно увлечение последних лет - аюрведа
Лена, молодец !!!! Лекции Торсунова я слушала, очень понравились, советую послушать , не пожалеете